Bewegung heißt Leben und Leben heißt Bewegung!

Rückenschmerzen entgegenwirken, gesund Gewicht verlieren, den Blutdruck senken oder einfach sich fit fühlen sind einige der Ziele bei denen wir Ihnen behilflich sein können. Muskulatur, Gelenke und das Herz-Kreislaufsystem sind lebenslang trainierbar und verbesserungsfähig. Daher ist es nie zu spät, egal wie alt Sie sind oder wie unfit Sie sich fühlen, mit Sport anzufangen.

In Kooperation mit dem Therapiezentrum Gevelsberg bieten wir in dessen Räumlichkeiten ein breites sportliches Leistungsspektrum mit umfangreichem Trainingsangebot an. Moderne und effiziente Trainingssysteme angewandt von Dipl. Sportlehrer, Physiotherapeuten, Sporttherapeuten und Gesundheitstrainer, in Kombination mit einem innovativen Betreuungssystem stehen für den Aufbau Ihrer Fitness zur Verfügung und sind der Garant für die erfolgreiche Erreichung Ihrer gesundheitlichen Ziele.

 

Betreuunskonzept

Bei einem einführenden sportdiagnostischen Eingangscheck wird Ihr aktueller Fitness-Zustand ermittelt. Dieser beinhaltet eine physiotherapeutische Anamnese, eine Körperzusammensetzungsanalyse, eine Kraft- und Beweglichkeitsmessung der Wirbelsäule und eine Herzvariabilitätsmessung.

Ist der aktuelle Ist-Zustand erfasst, werden anschließend mit Ihnen realistische Ziele gesetzt und der passende Trainingsweg herausgesucht, Sie diesen in absehbarer Zeit näher zu bringen. Auf diesen Weg werden Sie nicht alleine gelassen. In einem Intervall von 8-10 Wochen findet automatisiert ein sportdiagnostischer Re-Check mit Ihrem betreuenden Gesundheitstrainer statt. Eventuelle Abweichungen von Ihrer individuellen Zielsetzung können somit zeitnah festgestellt und entsprechende Trainingsanpassungen ohne großen Zeitverlust angewandt werden.

Wir garantieren durch unser Betreuungskonzept bestmögliche Begleitung auf Ihrem Weg zum Erfolg.

Vertrauen Sie Ihre Gesundheit nur den Experten an.

Wir freuen uns Sie bei uns begrüßen zu dürfen!

Ihr Physiofitness Gevelsberg Team