Power Plate

Das Training der Astronauten!
Ganzkörpertraining in nur 10 Minuten.
Egal ob Sie abnehmen wollen, Ihre Figur verschönern, Muskeln aufbauen oder Ihren Rückenproblemen den Kampf ansagen möchten – kommen Sie mit POWER PLATE® schnell und einfach, Ihren persönlichen Zielen ein ganzes Stück näher.

Mit Hilfe von Schwingungen löst die Power Plate Muskelreflexe aus und steigert im Allgemeinen den Muskelaufbau, Fettabbau, Stoffwechsel und die Leistungsfähigkeit. Der Vorteil in der Wirkungsweise der Power Plate im Vergleich zu herkömmlichen Trainigsformen definiert sich über die Anzahl der Muskelfasern die bei diesem Training erreicht werden. Werden bei konventionellen Trainingsarten nur die oberflächigen Muskelfasern angesprochen die man willkürlich ansteuern kann, ca. 60% der Muskeln des menschlichen Körpers, sind es beim Vibrationstraining  durch die 30-50 Muskelkontraktionen / Secunde nahezu 100%, denn hierbei werden auch die tiefliegenden unwillkürliche rumpfstabilisierende Muskelfasern mit aktiviert.

Power Plate Vibrationstraining ist ein hochintensives Training was Sie innerhalb kürzester Zeit zum gewünschten Ziel führt.

POWER PLATE® WIRKUNGSWEISE

Abnehmen
Das 10 Minuten Fatburner Programm unterstützt Sie dabei, lästige Kilos zu verlieren!

Muskelaufbau
Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und nahezu 97% Ihrer Muskelfasern werden aktiviert!

Bauch Beine Po verschönern
Mit der Power Plate kommen Sie Ihrer Traumfigur etwas näher – und das ganz einfach!

Gewebe- und Lymphsysteme
Power Plate wird eingesetzt bei Lipödem, venenträge Beine, sowie zur Lymphdrainage.

Rückentraining
Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Haltungs- und Rückenprobleme vorzubeugen!

Entspannung + Massage
Lassen Sie sich nach einem stressigen Arbeitstag massieren, um neue Energie zu tanken!

Sportliche Leistung verbessern
Ob Fußballweltmeister oder andere Sportler, viele nutzen Power Plate erfolgreich. Auch viele Physiotherapeuten schwören darauf!

Begleitendes Training
Die medizinzertifizierten Power Plate Geräte können Sie bei HWS-, ISG-, Impingement-, Karpaltunnelsyndrom, sowie Ischias begleitend einsetzen.

Arthrose Training
Spezielle Programme für Fuß-, Knie- und Hüftgelenke, sowie Hand-, Arm- und Schultergelenke, können Sie begleitend zu Ihrer Behandlung einsetzen.

Faszientraining
Eine Fasziensession auf der Power Plate dauert nur 10 Minuten!

Straffere Haut
Durch das Cellulite Programm wird Ihre Durchblutung gefördert.

Stressabbau
Sind Sie gestresst? Dann ist ein Power Plate Massageprogramm genau das Richtige für Sie!

Krankheitsbilder
Bei Osteoporose, Parkinson und Multiple Sklerose wird Power Plate begleitend eingesetzt.

Seniorentraining
Verbessern Sie Ihre Muskulatur, Gehfähigkeit, Beweglichkeit oder trainieren Sie Ihr Gleichgewicht als Sturzprophylaxe.

 

Mehr Informationen unter: www.powerplate.de