Personal Training

Sie haben wenig Zeit? Sie sind (Wieder-)Einsteiger und noch unsicher bei der Ausführung von Übungen? Sie können sich langfristig nicht motivieren Sport zu treiben? Oder wissen nicht genau was Sie tun sollen um Ihre Ziele zu erreichen? Holen Sie sich professionelle Hilfe.

Aufgrund den oben genannten Problematiken trainieren immer mehr Menschen lieber in Einzeltraining unter persönlicher Anleitung.

Personal Training ist maßgeschneidertes Fitness- und Gesundheitstraining.

Effektive, abwechslungsreiche und individuell zugeschnittene Trainingsangebote die Sie schnell und sicher zu Ihrem Ziel führen. Innerhalb von einer Trainingseinheit werden soviel Trainingseffekte wie möglich erzielt. So haben Sie maximalles Ergebnis bei minimalem Zeitaufwand. Das Personal Training sollte und wird nicht in Konkurrenz zum Studio-Workout gesehen sondern ergänzt regelrecht dieses. Es ist empfehlenswert mehrmals pro Woche eigenständig zu trainieren um den Trainingserfolg zu steigern.

 

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